les amortisseurs, comment pour l'avant ?

[dupsnrock]

j'ai tout lu, et je vous rejoint, j'ai pas envi de me tuer...
à l'arrière, en revanche, il semble possible de changer sois même (avec de l'outillage...) l'amortisseur. mais j'ai les ressorts qui sont très fatigués...
on peut les changer sois même?
si oui, je mets des ressorts plus courts renforcés à l'intérieur de ceux d'origine, neuf.
comme j'ai sur l'olympique. c'est pour tirer lourd...